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2018年02月日
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运动脸红不出汗有危害吗?

更新时间:2015-10-23
核心提示: 运动脸红不出汗,实际上很容易中暑。正常人运动三四十分钟后,运动脸红不出汗,但脸部皮肤发热。实际上是因为他们的体内的汗液无法排出使得体温调节失衡。

我们都知道,运动完后我们会大汗淋漓,甚至脸红心跳,这是人体在运动后会出现的情况,不过,这是一般人体能接受的运动量。有些人运动脸红不出汗,这又是为什么呢?有人担心这是疾病的表现,这是真的吗?我们一起来看看。


       我们都知道,我们人体有约300万个汗腺,这些汗腺都有分泌汗液的作用。实际上汗液的排出能调节我们人体内的温度,而且也排出我们身体的部分代谢废物。所以正常运动情况下,运动强度和排汗量成正比,不过出汗量是因人而异的,因为汗腺数量多出汗量也相对较多。不过和运动前饮水的多少也有关系,如果我们在运动前大量喝水,会让我们的体液增多同时增加出汗量;此外,这和个人的身体素质有关,一般来说体质强壮的人他的肌肉与运动器官都比较发达,他们能承受进行强度较大的运动,出的汗也少;所以,如果是体质差的人稍稍活动,通常大汗淋漓。

       实际上运动出汗分以下情况。

       运动脸红不出汗,实际上很容易中暑。正常人运动三四十分钟后,运动脸红不出汗,但脸部皮肤发热。实际上是因为他们的体内的汗液无法排出使得体温调节失衡。所以运动脸红不出汗,我们建议小幅度运动或停止运动,大量运动可能会产生胸闷头晕的现象,特别是在夏天,很容易中暑。在夏天我们建议大家喝冰水、或者用凉毛巾敷在额头上多上厕所,努力让体内温度降。

       运动脸红不出汗,也是风湿病高发表现。很多人觉得运动时出汗越多效果越好。大家有所不知,大量的汗液会带走我们人体内钾离子、钠离子、盐分等物理因子,如果是体质不好的人,出汗过多就会使他们人体脱水,甚至出现头晕眼花腹痛等症状。除了本身体质较差的情况外,如果在做散步、打太极拳等无汗运动时也汗如雨下,就要去医院检查一下有无患风湿病了。

       好了,以上是我们关于运动脸红不出汗的现象分析,希望帮助大家参考。同时,我们建议大家运动出汗不要马上冲凉因为运动完,我们人体的皮肤血管扩张的状态,洗澡会使我们的神经反射引起皮肤血管收缩,增加心脏负担。最好运动后一个小时左右再洗澡。

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阴茎勃起时间不长是什么原因?

更新时间:2013-09-13

      阴茎勃起时间不长最近成了男人们比较头疼的问题,严重影响着他们的生活,更打击着男人们的自信心,阴茎勃起时间不长不及时治疗比较容易导致阳痿,因此男性朋友出现了解勃起障碍原因后及时到正规医院进行检查和治,下文小编给大家介绍男人阴茎勃起不长的原因。

  阴茎勃起时间不长的原因是复杂的,不同的人有不同的原因。大多为心理因素导致,受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强所致,少数为器质性疾病引起。

  勃起时间不长的原因主要有:

  1、包皮过长包茎等局部刺激:阴茎包皮过长,内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说,电影录像引起,常发生阴茎勃起时间不长。

  2、器质性病变:有些器质性病变,易引发勃起时间不长的现象,如:尿道炎前列腺炎疾病、精阜炎等炎症的刺激,使射精中枢兴奋度降低,易引起勃起时间不长,或阴茎系带感应性增高,在夫妻生活时过分牵引亦引起阴茎勃起时间不长,该类疾病要针对病因治疗。

  3、精神压力:长期纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强,脊髓射精中枢兴奋性也增高,引起勃起时间不长。

  因为受传统观念的影响,很多男性在对待勃起功能障碍类的疾病时,并不像国外男性那样主动寻求帮助和治疗。大多数男性在得知自己患上了勃起功能障碍后,一般都是选择自己默默承受,不愿告诉别人,甚至怕别人知道,而且往往拖着不去正规的医院检查并治疗,往往到一些小诊所“敷衍了事”。这样不仅不能治好病,而且会适得其反。
   
      上文就是小编给大家介绍的有关男人阴茎勃起不长的原因了,导致它的原因主要有上文的三点,分别是包皮过长、器质性病变和精神压力。所以提醒广大男性朋友在日常生活中一定要注意性卫生,如果患上了这种病要及时的去医院接受治疗,千万不要拖延病情。


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