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2018年01月日
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生活中怎么预防勃起障碍

更新时间:2013-08-23
核心提示: 踊跃参与体育锤炼。男性平常要踊跃参与体育锤炼,可调理缓和的脑力休息或神经体液反常,有利于保障充分的睡眠。体育锤炼不只对心脏有益,还有益于性机能的进步,有助于增添阳痿的产生。

  性功能障碍的患者在不断的增多,这一疾病的发病原因受心理影响很大,很多患者都是因为家庭事务的忙碌,压力大而导致,专家介绍说,勃起障碍不仅是男性身体健康有问题的表现,还严重影响男性性生活的正常进行。那么,生活中怎么预防勃起障碍呢?

  1、养成良好的生存习性。男性预防勃起障碍首先要养成良好的生存习气,防止不衰弱的饮食习气,缩小寒暄,防止酗酒,节制饮食,充沛看法到戒烟的首要性和必要性。多食优质蛋白质,恰当摄入脂肪。多弥补维生素A和E是与维持性功能并延缓苍老有关的维生素,对性功能的复原也有踊跃作用。

  2、学会自我心理调理。男科专家提示,男性要学会自我心理调理,碰到性功能阻碍之事,不应过火压制本人,要及时抓紧与调剂缓和心理。

  3、踊跃参与体育锤炼。男性平常要踊跃参与体育锤炼,可调理缓和的脑力休息或神经体液反常,有利于保障充分的睡眠。体育锤炼不只对心脏有益,还有益于性机能的进步,有助于增添阳痿的产生。

  勃起异常属于性功能障碍的一种,这种疾病的发生和不良的生活习惯关系也很大,因此预防这种疾病,应该从生活的小细节着手,男性还要注意适当的锻炼身体,缓解过大的生活压力。

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性功能障碍好治疗吗

更新时间:2015-10-21
核心提示: 随着我们生活节奏的加快,我们为了明天能够有更好的生活,也为了不辜负家人和自己的期望,所以要努力的工作,但是,由于长期的过度劳累,心理压力过大,睡眠不充足,导致身体过度的疲惫,这些都是危害我们健康的一些重要原因。

    性功能障碍这种病,相信大部分的男性朋友对此病都不陌生,随着我们生活压力的增大,烦恼也跟着越来越多,身体也会大不如从前,但是男性一旦患有性功能障碍这种病,便会苦不堪言,大多数的患者为了所谓的面子问题,不愿意去医院接受治疗,这不仅会影响我们的身体健康,更加会影响夫妻之间的感情。


    如果想要治疗性功能障碍,首先要做的就是先弄清楚自己的病是由于什么原因引起的,而性功能障碍这种病主要是指阳痿早泄,引起这种病的原因有很多,有些是由于心理方面的原因,还有一些是由于器官性的病变所引起的。

    不管是由于什么原因,只要能对症治疗,还是很好治愈的,如果单单是由于心理原因,建议患者应该学会调节自己的情绪,不要给自己太大的压力,多和另一半沟通,不要产生自卑,愧疚,害羞的心理。

    如果是由于肾虚引起的性功能障碍,患者可以服用一些中药来进行治愈,例如,当归,莲须,大云,灵脾,沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼鳔等。

    性功能障碍的患者,平时还应该多做些运动,不要过度的劳累,也尽量不要吃辛辣刺激,寒凉生冷的食物,平时可以吃些有补肾功效的食物,例如,羊肉,牛鞭,银杏,泥鳅,虾米,豆制品,以及新鲜的蔬菜和水果等。


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